朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿ レシピ・作り方

Name: 朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿
Total time: 10 min
Yield: 2~3
Ingredients: たまご 2個; 納豆 1P; (新)玉ねぎ※粗みじん切り 1/4個(約50g); めんつゆ(３倍濃縮) 小さじ1; 白いりごま 大さじ1/2~1; ごま油 大さじ1

約10分
100円以下

はぁぽじ

ごま油と白ごまを使ったごまたっぷりなオムレツです♪朝食にピッタリですよ～(^-^)

みんながつくった数 214 件

材料（2~3人分）

たまご 2個
納豆 1P
(新)玉ねぎ※粗みじん切り 1/4個(約50g)
めんつゆ(３倍濃縮) 小さじ1
白いりごま大さじ1/2~1
ごま油大さじ1

作り方

1 ボウルにたまごを割り入れ、納豆、新玉ねぎ、めんつゆ、白ごまを入れて混ぜる
2 フライパンを温めてごま油をしき、１を流し入れる(弱めの中火~中火)

→菜箸などでかき混ぜながら周りと表面が少し固まるまで焼く
3 表面が固まってきたら、蓋をして弱火にし5分ほど蒸し焼きにする

→火を止め、蓋をしたまま2~3分おく

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもの納豆オムレツにヘルシーなごまをプラスしてみました(^-^)

おいしくなるコツ

※玉ねぎでもOKです♪ 蓋をするときには必ず弱火で焦げやすいので気をつけてくださいm(_ _)m 焼き加減はお好みで調整してくださいねお好みでケチャップやソースをかけて召し上がっても♪

レシピID：1760017583
公開日：2014/05/28

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つくったよレポート（110件）

¥890
2023/11/05 21:23

美味しく頂きました。
レシピありがとう。
yukkiy8
2023/06/22 20:05

おいしかったです。
京 kyou
2023/05/21 07:10

大好きな納豆料理＆ヘルシーな料理を探していました！
玉ねぎが荒みじんだったことで、シャキシャキ美味しかったです。ご馳走様でした(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
fuwa
2022/12/16 08:33

はぁぽじさん、お久しぶりです♡久々に納豆オムレツを作れました❢肝心のごまはインしそびれたので振りかけさせて貰いました(*ﾉω・*)ﾃﾍ明朝リベンジします!!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 1 件）

楽天レシピ 2014.08.06　20:21

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

8月10日(日)のPickupレシピコーナーに、はぁぽじさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪