2個
1P
1/4個(約50g)
小さじ1
大さじ1/2~1
大さじ1
お料理する上で知っていただきたいこと
ボウルにたまごを割り入れ、納豆、新玉ねぎ、めんつゆ、白ごまを入れて混ぜる
フライパンを温めてごま油をしき、１を流し入れる(弱めの中火~中火)
→菜箸などでかき混ぜながら周りと表面が少し固まるまで焼く
表面が固まってきたら、蓋をして弱火にし5分ほど蒸し焼きにする
→火を止め、蓋をしたまま2~3分おく
いつもの納豆オムレツにヘルシーなごまをプラスしてみました(^-^)
※玉ねぎでもOKです♪
蓋をするときには必ず弱火で
焦げやすいので気をつけてくださいm(_ _)m
焼き加減はお好みで調整してくださいね
お好みでケチャップやソースをかけて召し上がっても♪
レシピID: 1760017583
公開日：2014.05.28
最近スタンプしたユーザー
最近スタンプしたユーザー
最近スタンプしたユーザー
2020.03.28
ごま風味いいですね〜！
玉ねぎの食感も美味しい〜(^^)
お試しくださりとても嬉しいです！器も可愛いくて盛り付けもステキですね^ ^
おいしく召し上がっていただけてよかったです！つくレポありがとうございました♡
2020.03.21
2020.03.16
2020.03.14
1件
こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
8月10日(日)のPickupレシピコーナーに、はぁぽじさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
具だくさん？ふわとろ？「オムレツ」レシピ スペイン風/スフレオムレツ/和風
ひと皿で大満足！「オムレツ」レシピ ふわふわオムレツ/スパニッシュオムレツ/納豆オムレツ
「玉ねぎ」を使ったアイディアレシピ ポテトサラダ/揚げる/玉ねぎ氷
© Rakuten, Inc.
![[フライパン1つ]ツナとお麩の卵とじ丼！](http://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e9eb42210f6d3183204509b981b3954034867868.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
