朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿ レシピ・作り方

Name: 朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿
Total time: 10 min
Yield: 2~3
Ingredients: たまご 2個; 納豆 1P; (新)玉ねぎ※粗みじん切り 1/4個(約50g); めんつゆ(３倍濃縮) 小さじ1; 白いりごま 大さじ1/2~1; ごま油 大さじ1

約10分
100円以下

はぁぽじ

ごま油と白ごまを使ったごまたっぷりなオムレツです♪朝食にピッタリですよ～(^-^)

みんながつくった数 144 件

材料（2~3人分）

たまご 2個
納豆 1P
(新)玉ねぎ※粗みじん切り 1/4個(約50g)
めんつゆ(３倍濃縮) 小さじ1
白いりごま大さじ1/2~1
ごま油大さじ1

作り方

1 ボウルにたまごを割り入れ、納豆、新玉ねぎ、めんつゆ、白ごまを入れて混ぜる
2 フライパンを温めてごま油をしき、１を流し入れる(弱めの中火~中火)

→菜箸などでかき混ぜながら周りと表面が少し固まるまで焼く
3 表面が固まってきたら、蓋をして弱火にし5分ほど蒸し焼きにする

→火を止め、蓋をしたまま2~3分おく

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもの納豆オムレツにヘルシーなごまをプラスしてみました(^-^)

おいしくなるコツ

※玉ねぎでもOKです♪ 蓋をするときには必ず弱火で焦げやすいので気をつけてくださいm(_ _)m 焼き加減はお好みで調整してくださいねお好みでケチャップやソースをかけて召し上がっても♪

レシピID：1760017583
公開日：2014/05/28

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つくったよレポート（77件）

fuwa
2021/02/15 12:54

久々に作らせて頂きましたが、やはり大人気♡最近学校に行くのを愚図っていた娘も大好きな納豆オムレツを食べ、今朝は元気に登校できました(*´﹀`*)
うめねこ
2021/02/09 12:44

納豆のコクと玉ねぎの甘みで美味しくできました(*^^*)レシピありがとうございます。
リンド夫人
2021/01/09 18:25

納豆入りのオムレツ風なのでパンの朝食にもお米にも良いですね。小ネギも入れたのですが簡単に出来て美味しかったです。
とさし
2020/12/31 08:05

ついケチャップをかけてしまいました汗。
納豆とごま、相性よし。パンでも白ごはんでも合いました！レシピありがとうございます。

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レシピへのコメント

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楽天レシピ 2014.08.06　20:21

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

8月10日(日)のPickupレシピコーナーに、はぁぽじさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪