朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿ レシピ・作り方

材料(2~3人分)
- たまご 2個
- 納豆 1P
- (新)玉ねぎ※粗みじん切り 1/4個(約50g)
- めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
- 白いりごま 大さじ1/2~1
- ごま油 大さじ1
作り方
- 1 ボウルにたまごを割り入れ、納豆、新玉ねぎ、めんつゆ、白ごまを入れて混ぜる
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2
フライパンを温めてごま油をしき、1を流し入れる(弱めの中火~中火)
→菜箸などでかき混ぜながら周りと表面が少し固まるまで焼く -
3
表面が固まってきたら、蓋をして弱火にし5分ほど蒸し焼きにする
→火を止め、蓋をしたまま2~3分おく
きっかけ
いつもの納豆オムレツにヘルシーなごまをプラスしてみました(^-^)
おいしくなるコツ
※玉ねぎでもOKです♪ 蓋をするときには必ず弱火で 焦げやすいので気をつけてくださいm(_ _)m 焼き加減はお好みで調整してくださいね お好みでケチャップやソースをかけて召し上がっても♪
- レシピID:1760017583
- 公開日:2014/05/28
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- 料理名
- 納豆オムレツ

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77 件
つくったよレポート(77件)
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fuwa2021/02/15 12:54久々に作らせて頂きましたが、やはり大人気♡最近学校に行くのを愚図っていた娘も大好きな納豆オムレツを食べ、今朝は元気に登校できました(*´﹀`*)
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うめねこ2021/02/09 12:44納豆のコクと玉ねぎの甘みで美味しくできました(*^^*)レシピありがとうございます。
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リンド夫人2021/01/09 18:25納豆入りのオムレツ風なのでパンの朝食にもお米にも良いですね。小ネギも入れたのですが簡単に出来て美味しかったです。
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とさし2020/12/31 08:05ついケチャップをかけてしまいました汗。
納豆とごま、相性よし。パンでも白ごはんでも合いました!レシピありがとうございます。
レシピへのコメント
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