納豆とW昆布のせ冷奴✿ レシピ・作り方

納豆とW昆布のせ冷奴✿
はぁぽじ
はぁぽじ
ヘルシー食材の組み合わせです♪塩昆布ととろろ昆布のW昆布、納豆にお酢を加え塩分控えめでも美味しい冷奴です(^-^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐は軽く水切りをしておく
  2. 2 納豆に酢を加えてふわふわになるまでかき混ぜる
  3. 3 2に塩昆布を加えてよく混ぜ、水切りをした豆腐の上にのせる
  4. 4 納豆の上におぼろ昆布をのせ、お好みでポン酢醤油をかける

きっかけ

冷奴の美味しい食べ方を色々試しています 薄味好みの夫用におしょうゆがなくても食べられるような冷奴を作ろうと思いました(^-^)

おいしくなるコツ

作ったら時間をおかずに食べることと 納豆をふわふわになるまでかき混ぜることくらいです♪ 塩昆布とポン酢醤油の量はお好みでm(_ _)m 減塩塩昆布を使うとさらに減塩できますね☆

  • レシピID:1760017102
  • 公開日:2014/04/12
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カテゴリ
冷奴その他のヘルシー食材木綿豆腐絹ごし豆腐納豆
関連キーワード
冷奴 豆腐 塩昆布 とろろ昆布
料理名
冷奴
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つくったよレポート(4件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2021/04/16 18:09
    納豆とW昆布のせ冷奴✿
    納豆大好きですが、この組み合わせは初でした♪お酢と昆布がこんなに合うとは!すっごくおいしかったです☆
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2020/12/31 13:36
    納豆とW昆布のせ冷奴✿
    納豆と昆布あいますね。有難うございました。
  • 萌吉
    萌吉
    2019/07/05 17:23
    納豆とW昆布のせ冷奴✿
    納豆ふわっふぁで美味!!
    いつもありがとうございます!!
  • with_smile
    with_smile
    2014/05/19 08:44
    納豆とW昆布のせ冷奴✿
    W昆布の旨味で減塩にもなるし、美味しくミネラル補給できるね!
    冷奴におぼろ昆布はお初だったよ♪
    ヘルシーで安心なのも嬉しいよ♡

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