鮭のシチュー(●´ー`●) レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鍋にお水と一口大に切ったにんじん、ジャガイモ、玉ねぎをいれて火にかけます。
- 2 鮭を600wで3分チンしてほぐします。鍋が沸騰したら鮭を加えます。
- 3 野菜に火が通ったら豆乳、牛乳を加えます。
- 4 再沸騰したらルーを加えてドライパセリを加えて出来上がりです。
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