かぼちゃの種のおつまみ++ レシピ・作り方

かぼちゃの種のおつまみ++
  • 約15分
  • 100円以下
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ポリポリ!濃厚なナッツの風味とこんがり香ばしい♪

材料(1~2人分)

  • かぼちゃの種 1/2個分
  • ※粗挽きこしょう 少々
  • ※クレイジーソルト 少々

作り方

  1. 1 かぼちゃの種をよく洗う。
  2. 2 オーブントレーにクッキングシートを敷き、その上に、水を切った種を並べる。
  3. 3 180℃のオーブンで20分強焼いたら、※を振って、出来上がり♪

きっかけ

いつも捨ててるかぼちゃの種を美味しく出来ないものかと思って・・・

おいしくなるコツ

うちのオーブンでは23分焼きました。22分位からパンっと破裂するような音が2~3回聞こえたところで、止めました。 焦げる手前でセーフという状態でしたので、20分前後で一度確認してみると良いかと思います。

  • レシピID:1760011832
  • 公開日:2012/12/24
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つまみ 生ゴミ 捨てない
料理名
かぼちゃの種
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つくったよレポート(1件)

  • nosso
    nosso
    2022/05/18 14:18
    かぼちゃの種のおつまみ++
    香ばしくて美味しかったです!(*´ω`*)

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