エノキとオクラの胡麻塩和え★小さな野菜のおかず レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 エノキは石づきを外し小房に分ける。オクラは両端を落とし、額のところをぐるりと剥き、斜め切り
- 2 ①を耐熱容器に入れレンジ７００ｗで約１分３０秒加熱する
- 3 塩・すりゴマ、ごま油を加え和え、お皿に盛りいり胡麻を振れば完成です
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- カテゴリ
- えのき
- 料理名
- 胡麻和え
すいかサマ
その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/
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