ダイエット美容トマトにゅうめん++ レシピ・作り方

ダイエット美容トマトにゅうめん++
  • 5分以内
  • 100円以下
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栄養満点でカロリーオフ!
とっても美味しくて満足❤

材料(1人分)

  • 素麺 50g
  • 白滝 100g
  • キムチ 50g
  • 納豆 1パック
  • ※トマトジュース 200cc
  • ※水 300cc
  • ※鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 鍋に※を入れて温めます。
  2. 2 1に白滝・キムチを加え、温めます。
  3. 3 再度沸騰したら、素麺を加えます。
  4. 4 素麺を加えて2分茹でたら、火を止め、白ごまを振ったら、出来上がり♪

きっかけ

ダイエットにも美容にも良いヘルシーで栄養のある物を作りたくて・・・

おいしくなるコツ

味が足りない場合は、塩を追加して下さい。

  • レシピID:1760009047
  • 公開日:2012/07/18
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カテゴリ
にゅうめん
関連キーワード
ダイエット ヘルシー カロリーオフ 低カロリー
料理名
にゅうめん
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