ノンフライ用パン粉の作り方＋＋ レシピ・作り方
材料（4人分）
- パン粉 100g
- サラダ油 大さじ2
作り方
- 1 フライパンにパン粉を広げ、サラダ油を回し掛けます。
-
2
ヘラで混ぜながら、きつね色になるまで炒めたら、出来上がり♪
（中火で15分程度） -
3
※フライにする時は・・・
素材にバッタ液やマヨネーズを付けパン粉をまぶします。
（後者の場合、具に火が通っていればそのまま食べてもOKですし、オーブンで15分程度焼くのもオススメ）
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- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- ノンフライ用パン粉
aoi++
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なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
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つくったよレポート（1件）
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ズボラレシピのかねつぐ。2020/10/01 21:06
コロッケにしたら、思っている以上にコロッケでびっくり！揚げてないのにしっかり揚げ物になってました！リピートします！
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（冷凍保存可能！）