白菜と小松菜、あまりない組み合わせで炒めものです♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 白菜は小さめのざく切りにします。小松菜は2㎝幅くらいのざく切りにします。
- 2 フライパンに菜種油を熱し、白菜を中火でじっくり炒めます。焦げるくらいでちょうどいいです。
- 3 ２に小松菜を加え、混ぜながら炒めます。全体がしんなりしたら昆布醤油を回しいれ、ざっと炒めます。
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- 白菜と小松菜の炒めもの
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
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