野菜たっぷり！サバのトマト煮 レシピ・作り方
- 約15分
なぴた
トマト缶を使って簡単！今回は、冷凍のサバを使用していますがサバ缶を使えば更に簡単に作れると思います！お好みのキノコや野菜を入れれば1品でたくさんの野菜摂取！
材料（2人分）
作り方
-
1
野菜、キノコを切るまたはバラしておきます。
-
2
バターをフライパンで熱し、玉ねぎを炒めます。玉ねぎに火が通ったらしめじを入れます。
サッと炒めて一旦火を止めます。
-
3
トマト缶を入れて再度火にかけ、レンコン、肉だんごを入れ煮立ったら、サバを入れ2~3分煮ます。
-
4
2~3分経ったら、コンソメ、塩コショウを入れて調味し、完成です。
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