キャベツ・林檎・ハム・玄米フレークのフレンチサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 千切りキャベツ 30ｇ
- ジャズ林檎 1/2個
- ロースハム（薄切り） 半月型1/2枚
- ☆フレンチドレッシング 大さじ1ほど
- ☆マヨネーズ 小さじ1～2
- 玄米フレーク 10ｇ
作り方
- 1 ジャズ林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
- 2 ロースハムは1ｃｍ幅ほどの細切りにする
- 3 器に千切りキャベツを入れ、上に①を並べてのせる
- 4 ③の上に②を並べてのせる
- 5 ④の上に☆を順にかける
- 6 ⑤の上に玄米フレークを散らしてのせて出来上がり
-
7
＊使用した
フレンチドレッシング（キューピー）
です。
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玄米フレークでサクサクな食感も楽しめます♡