おろし人参のせて 洋風塩サバ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 塩サバ（うす塩） 1切れ（60ｇ）
- 人参（皮を剥き、摩り下ろしたもの） 大さじ1弱
- タルタルソース（キューピー） 小さじ1と1/2ほど
- あらびき黒胡椒 軽く2振り
作り方
- 1 塩サバの身の面に付いている太い骨を、キッチンバサミで切り落とす
- 2 塩サバの身の面に、人参を広げてのせる
- 3 ②の上にタルタルソースをかける
- 4 魚焼きグリル（両面焼き）に③を入れ（身の面を上向きに）、中火で7～8分ほど焼く
- 5 魚焼きグリルから取り出してお皿にのせ、上にあらびき黒胡椒を振りかけて出来上がり
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