美的 林檎とゆであずきと金ごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 80g
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- 林檎 中1/8玉
- ゆであずき 小さじ2ほど
- 蜂蜜 小さじ1ほど
- 金いりごま 2~3つまみ
作り方
- 1 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①を並べてのせる
- 4 ③の上(中央部分)にゆであずきをのせる
- 5 ④の上に蜂蜜をかける
- 6 ⑤の上に金いりごまを散らして出来上がり
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