とろろ昆布と胡瓜とごまの鯵みりん干し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鯵のみりん干しを魚焼きグリルに入れ、中火の両面焼きで7～8分ほど焼く
- 2 胡瓜は洗って水を切り、所々皮を剥き、端の方を少し切り落とし、太めの千切りにする
- 3 鯵のみりん干しを魚焼きグリルから取り出し、身の面を上向きにしてのせる
-
4
③の上にとろろ昆布を広げてのせる
↑の上に②を広げてのせる - 5 ④の上に★を順にかける
- 6 ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
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