サラダ菜・アルファルファ・ベーコン・明太子のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ菜 中3～4枚
- アルファルファ 20ｇ
- ベーコン（薄切り） ハーフ1枚
- 胡麻ドレッシング 大さじ2
- 辛子明太子（切子） 小さじ1強
- 白ごま 小さじ1
作り方
- 1 サラダ菜は洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
-
3
耐熱皿にベーコンをのせ、レンジ（500ｗ、ラップあり）で10秒ほど加熱する
＊パチパチと音がしてきたら止める
レンジから取り出し、横3等分に切る -
4
器に①を入れ、上に②をのせる
↑の上に③を並べてのせる - 5 ④の上に胡麻ドレッシングをかける
- 6 ⑤の上（中央部分）に辛子明太子をのせる
- 7 ⑥の上に白ごまを散らして出来上がり
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