胡麻ドレで ベビーリーフとトマトとブロコのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ベビーリーフ 40g
- トマト 中1/2個
- ブロッコリー(茹でたもの) 30g
- ★胡麻ドレッシング 大さじ1ほど
- ★マヨネーズ 小さじ1~2
- 白すりごま 小さじ1弱
作り方
- 1 ベビーリーフは洗って水を切る
- 2 トマトはヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさにくし形に切る
- 3 ブロッコリーは食べやすい大きさの房に切り分ける
-
4
器に①を入れ、上に②を並べてのせる
↑の上に③を並べてのせる - 5 ④の上に★を順にかけ、その上に白すりごまを散らして出来上がり
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