美的 潰しバナナと無花果ジャムと青汁のヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ（完熟） 中1/2本
- ＊＊＊
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 150ｇ
- ★無花果ジャム 小さじ2
- ★大麦若葉青汁（粉末） 小さじ1
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1~2本
- ＊＊＊
- ●無花果ジャム 小さじ1
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、フォークで食べやすい大きさに潰す
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②に①を加え、もう1度よく混ぜる
- 4 ③の上に●の無花果ジャムをのせて出来上がり
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