鯵刺と梅干しの雑穀ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい雑穀ご飯 180ｇ
- ＊＊＊
- 鯵の刺身（一口大スライス） 50ｇ
- 濃口醬油 小さじ2
- ＊＊＊
- 梅干し 小3個
- ＊＊＊
- かつお節 1つまみ
作り方
- 1 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いて大まかに刻みます
- 2 お茶碗に温かい雑穀ご飯をよそい、上に鯵の刺身をのせ、その上に濃口醬油をかけます
- 3 ②の上に①をのせます
- 4 ③の上にかつお節を散らして完成です
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