レバーとネギのオイスタ和え【80kcal脂質2g】 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 切った鶏レバーを茹でる(茹ですぎないようにほどほどに)
- 2 茹でたレバー・こねぎ・オイスターソース・ごま油を混ぜ合わせて和える
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- レバーとネギのオイスタ和え
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【一人前 80kcal 脂質2g】