炒り大豆と釜揚げしらすと刻み海苔のおにぎり レシピ・作り方

炒り大豆と釜揚げしらすと刻み海苔のおにぎり
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
風味よいおにぎりです♬

材料(1人分)

  • 温かいご飯(今回は雑穀入り) 80g
  • 炒り大豆 約10粒
  • 釜揚げしらす 小さじ2~3
  • 刻み海苔 1つまみ
  • ほんだし 小さじ1/4

作り方

  1. 1 ボールに材料すべてを入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
  2. 2 ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です

きっかけ

小腹の満たしに

  • レシピID:1750042212
  • 公開日:2017/05/06
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