生姜香る タコとほうれん草の味ぽんマヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タコは食べやすい大きさに、薄くそぎ切りにします
ほうれん草は根の部分を切り落とし、3ｃｍ幅ほどに切ります - 2 ★を混ぜ合わせます
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて1~2分ほど炒めます
- 4 ③の上に②を回しかけ、2~3分ほど炒めて完成です
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