コストコマッシュポテトで揚げないヘルシーコロッケ♡ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにする。
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2
鍋にひき肉を入れ、ひき肉から出た油を使って玉ねぎも炒める。塩コショウを少々する
- 3 ボウルにマッシュポテトの粉を入れ、お湯を少しづつ加える。
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4
ボウルに炒めたひき肉と玉ねぎを加え、混ぜこねる
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5
6個に分け小判型に成型する。
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6
パン粉をつける。今回はパン粉のみ、コロッケに押し付けてくっつけました
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7
フライパンに油を敷き、中火で焦げないように裏表焼きます。
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8
中の具材はすべて火が通っているので、表面がカリッとなれば出来上がり
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姉さん_
◆Smile Cooking◆
いしるやかぶら寿司など発酵食のとりこになり、発酵食エキスパート1級取得｡
結婚を機に能登半島に！手抜きはしつつ、美味しく体に良い食事を目指す。
地元魚を捌き、四季折々の野菜など地産地消を楽しむ
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