美的に 干し柿とすり胡麻の蜂蜜ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも） 70ｇ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- 干し柿 中1個
- ＊＊＊
- ●蜂蜜 小さじ1
- ●すり胡麻 ひとつまみ
作り方
- 1 干し柿はヘタの部分と種を取り除き、1ｃｍ四方ほどに切ります
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①をのせます
- 3 ②の上に●を順にかけて完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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ボンド子2016/12/11 14:43
とっても美味しかったです(*´艸｀*)
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