いんげん豆とサラダチキンともみ海苔の糖質0麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 糖質0麺 1/2袋（90ｇ）
- ＊＊＊
- いんげん豆（下茹でしたもの） 中5本
- サラダチキン 20ｇ
- ＊＊＊
- かつおだし（液状）（ストレート） 大さじ1
- もみ海苔（味付き） ひとつまみ
作り方
- 1 糖質0麺はザルにあげて水洗いし、水切りします
-
2
いんげん豆は両端を少し切り落とし、半分の長さに切ります
サラダチキンは一口大に裂きます - 3 器に①を入れ、上に②を盛りつけます
- 4 ③の上にかつおだしをかけ、もみ海苔をのせて完成です
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