ぽん酢で トマトとひじきと黒胡麻の糖質0麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 糖質0麺（丸麺） 1袋（180ｇ）
- ＊＊＊
- トマト 中1個
- ＊＊＊
- 伊勢ひじき
- ↑水で戻し、熱湯で1分程茹で、絞ったもの 大さじ1
- ＊＊＊
- ★味ぽん（ＭＩＬＤ） 大さじ2
- ★黒胡麻 小さじ1
作り方
- 1 トマトは4等分にくし型に切り、ヘタの部分を切り落とします
- 2 糖質0麺をザルにあげて水洗いし、水を切って器に入れます
-
3
②の上に①→伊勢ひじきの順にのせます
- 4 ③の上に★を順にかけて完成です
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