レンジでパパッと 胡麻の蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホットケーキミックス 30ｇ
- 溶き卵 Ｍサイズ卵 1/3個分
- プレーンヨーグルト 小さじ1
- 牛乳 小さじ1
- 蜂蜜 小さじ1
- いりごま 小さじ1/2
- サラダ油 小さじ1/2
作り方
- 1 ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせます
-
2
シリコンカップ（中）に①を入れ、トントンと落として空気を抜きます
＊膨らむので、入れる量は半分程度までにして下さい
- 3 耐熱皿に②をのせ、ふんわりとラップをかけます
-
4
レンジに③を入れ、500ｗで50秒～1分ほど加熱して完成です
＊竹串を刺して、生地がついてこなければＯＫです
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