炒り卵と葱と亜麻仁のひきわり納豆 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ひきわり納豆 1パック
- ***
- ★溶き卵 卵1/2個分
- ★マヨネーズ 小さじ1/2
- ★粗塩 軽くひとつまみ
- サラダ油 小さじ2
- ***
- ●たれ(ひきわり納豆に添付のもの) 1袋
- ●マヨネーズ 2~3g
- ●小葱 小口切り 小さじ2
- ●ロースト亜麻仁 ひとつまみ
作り方
-
1
ボールに★を入れて混ぜます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかきまぜながら炒め、炒り卵を作ります - 2 ひきわり納豆のパックを開け、上に①、●の順にのせて完成です
- 3 *混ぜて召し上がって下さい
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- 納豆
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ボンド子2016/03/16 07:32ロースト亜麻仁がなかったのでエゴマ油を混ぜてみました(*´艸`*) 亜麻仁油もなかったの(T ^ T)ゆるちて!美容にいいものてんこもり。美味しかったです
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