甘夏と松の実の美的青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★青汁（大麦若葉青汁） 小さじ1/2
- 甘夏 2房
- ◎松の実 約10粒
- ◎蜂蜜 小さじ2
作り方
- 1 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、一口大に裂きます
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①→◎の順にのせて完成です
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