ひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
フライパンにゴマ油をしき、ひじきを炒める。
人参は薄めに切りレンジでチンしておく。
レンジでチンしておくと火の通りが早く時間短縮になります。
-
2
ちくわを輪切りにして1に入れたらだし汁を入れ、調味料も全部入れて煮る。
- 3 煮汁が減ってきたら完成
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★とっこ2015/05/30 14:03
美味しくしあがりました^_^鉄分も豊富でありがたいメニューですよね★ごちそうさまでした♪
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