お弁当用♡ グルメのたれで照り焼きチキン♬ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 鶏むね肉（皮なし） 1枚（250ｇ）
- 塩コショウ 適量
- サラダ油 大さじ2
- ★グルメのたれ（ヨシダソース） 大さじ2
- ★砂糖 小さじ1
- ★辛子 チューブ3ｃｍ
作り方
- 1 鶏むね肉は二口大ほどにそぎ切りにし、塩コショウを振ってまぶし付ける
-
2
★を混ぜておく
-
3
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れる
-
4
裏面がこんがりとなってきたら裏返す
-
5
両面がややこんがりとなったら上に②をかけ、蓋をして弱火にして5分ほど蒸し焼きにする
-
6
蓋を取って中火にし、汁気が底に少し残る程度まで返しながら焼く
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