よもぎ饅頭とはと麦の豆乳ドリンク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- よもぎ饅頭 10ｇ
- ★生おから 5ｇ
- ★はと麦粉 小さじ1/2
- 豆乳（成分無調整） 200ｃｃ
- 黒胡麻 ひとつまみ
作り方
- 1 よもぎ饅頭を1ｃｍ角ほどに切る
-
2
耐熱製のカップに①と★を入れる
-
3
②に豆乳を注いで軽く混ぜ、レンジ（700ｗ、ラップなし）で1分半ほど加熱する
＊吹きこぼれに注意して加熱して下さい - 4 ③をレンジから取り出してよく混ぜ、上に黒胡麻を散らす
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