辛め ❤玉ねぎとわさび菜と豆腐の和風スープカレー❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 新玉ねぎ 小1個（正味40ｇ）
- わさび菜（柔らかい葉の部分） 15ｇ
- 水 500cc
- カレールー（こくまろ辛口） 35ｇ
- 豆腐 80ｇ
- 黒胡椒 少々
作り方
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1
新玉ねぎは薄切りに、わさび菜は食べやすい大きさに千切る
- 2 豆腐は賽の目に切る
- 3 鍋に①と水を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火にして5～6分煮る
- 4 ③の火を止めてカレールーを割り入れ、ルーが完全に溶けるまで混ぜる
- 5 ④を弱火で点火し、時々混ぜながら5分ほど煮、②と黒胡椒を加えて軽く混ぜ沸々となったら完成
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つくったよレポート（1件）
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小太郎１２１２2014/06/29 11:27
(♥ó㉨ò)ﾉこんち～❤残り物を水で薄めてオオバコ添えて夫が戴いたよ❤豆腐ＩＮでなくて御免ね～。薄めるとカレーもローカロになるし2度旨いｗ笑❤数日休みます～謝。
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