❤きな粉とはったい粉のおから餅❤ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ★生おから 50ｇ
- ★オオバコダイエット（伊藤漢方製薬 小さじ1/2
- ★水 65ｃｃ
- ★白砂糖 大さじ1
- ★塩 ひとつまみ
- ○きな粉 大さじ1
- ○はったい粉 大さじ1
- ○白砂糖 大さじ2
- ○塩 ふたつまみ
- 黒胡麻 少々
作り方
- 1 耐熱性の器に★を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（600ｗ）で2分ほど加熱する
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2
ボールに○を入れて混ぜ合わせる
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3
①をレンジから取り出し、すぐに②に入れてよく混ぜ合わせる
＊熱いので木しゃもじなどで混ぜ合わせて下さい - 4 ③が触れる程度に冷めたら手でもう1度よく混ぜ合わせて3等分に分け、丸めてお皿に乗せて上に黒胡麻をかける
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5
＊使用したオオバコダイエットはこちら
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6
オオバコ+おからの活用術はいつもお世話になっている小太郎１２１２さんに教えて頂きました♫♫
いつもありがとぅ❤ -
7
＊使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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つくったよレポート（1件）
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ブ〜子2014/07/28 14:58
これ、以前作って画像消去しちゃたのでリピ！なんだけど、、、すでにはったい粉を食べきってしまったのできな粉だけでごめんね おやつは楽しい（笑）
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