❤クラッカーと干し柿とゆず茶の美的ヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- 大麦生活クラッカー 1枚
- 干し柿 1/4個
- ●ゆず茶 小さじ1
- ●白胡麻 軽くひとつまみ
作り方
- 1 大麦生活クラッカーは1cm幅ほどに切り、干し柿は種と固い部分を取り除いて細かく刻む
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、①の大麦生活クラッカーを乗せて中央に①の干し柿を乗せる
- 3 ②の上に●を順にかける
- 4 *使用した大麦生活クラッカーはこちら
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