❤ブロッコリーともやしとエノキの和えもの❤ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ブロッコリー（下茹でしたもの） 80ｇ
- もやし 50ｇ
- エノキ 100ｇ
- ★麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ1
- ★味付けポン酢 大さじ1
- ★生姜ペースト（おろし生姜でも） 小さじ1
- ↑レシピID: 1360006397
- ★胡麻油 小さじ1/2
- ★七味唐辛子 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分ける
- 2 もやしは洗って水を切り、耐熱容器に入れてレンジ（700ｗ、ラップあり）で1分加熱し、人肌程度に冷めたらギュっと絞って水気を切る
- 3 えのきは石づきを切り落としてほぐし、耐熱容器に入れてレンジ（700ｗ、ラップあり）で1分加熱する
- 4 ボールに①と②と③と★を入れて混ぜ合わせる
-
5
＊生姜ペーストは デブネコたん |ω・=)ノさんのレシピID: 1360006397でお世話になりました
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