塩麹入り☆ 野菜たっぷり～鶏ムネ肉のオーブン焼き♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 オーブンを200℃に予熱する。
-
2
鶏ムネ肉を3mm幅に切り、塩麹をかけて揉みこむ。
-
3
天板にクッキングシートをひき、②を並べ10分程おく。
- 4 もやし、ほうれん草は洗って水を切り、1cm幅に切る。
-
5
④に砂糖、味噌、マヨネーズを入れ、混ぜる。
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6
③に⑤をかけ、オーブンで15分焼く。
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7
一旦、取り出し、とろけるスライスチーズを乗せる。
更に、5分焼く。
（取り出す時、火傷しないように！）
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
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- 鶏ムネ肉のオーブン焼き
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洋風なのか？和風なのか？不思議なメニューです。
野菜嫌いのパパさんも綺麗に食べてくれました♪