中華☆おからもちのあんかけ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
おから、片栗粉、中華だし、水を混ぜる。
※水の量はおからの水分量によって調節してください。団子状にまとまればOK。
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2
6等分にする。
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3
丸めてつぶして、ごま油をひいたフライパンで両面を中火で焼く。
そのあと弱火にして、ふたをして2分程蒸らす。
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4
餡かけソースを作る。
材料すべてを入れて混ぜながら加熱。透明になってとろみがついたらOK。
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5
おからもちにかけて、万能ねぎをふって完成☆
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- あんかけ
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おからに混ぜる水の量はおからの水分量によって調節してください。団子状にまとまればOK。