豚巻きチーズフライ☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 アスパラを長さ三等分、厚さは半分に切る。エリンギ、トマトはアスパラにサイズを合わせる。チーズは5等分ぐらい。
- 2 豚肉にチーズをのせ、その上にトマト、アスパラ、エリンギを入れて巻く。肉には塩コショウをする。
- 3 巻いたものを小麦粉、玉子、パン粉の順につける。
- 4 油の温度は180で色が良くなるまであげます。中の具材を細めにしてるので火はすぐに通ります。
- 5 上がったら真ん中を斜めに切り盛り付けで完成。ソースは無くてもヘルシーで美味しいですが、今回はシーザーサラダドレッシング
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