モヤシほうれん草ソテーのマスタード和風和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンに冷凍のカットほうれん草と
さっと洗ったモヤシを入れて
上からオイルをまわしかけ
蓋をして少し温めます。
-
2
冷凍が溶けてきたら
ふたを外して、火力を強めて炒めます。
マスタードとめんつゆを入れて
混ぜながら炒めます。
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