大葉とトマトのぶっかけそうめんオリーブオイルがけ レシピ・作り方
材料（1人分）
- そうめん(日本食材) 90g
- 中玉トマト 2個
- 大葉 3枚
- フライドオニオン 大さじ1
- オリーブオイル(イタリア) 大さじ2
- 白だしつゆ(濃縮) 大さじ2
- 水 150ml
作り方
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1
大葉は千切り、トマトは一口大に切ります
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2
分量の白だしつゆと水を混ぜておきます
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3
そうめんを茹でて流水で冷やします
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4
お皿に茹でたそうめんを盛り付けます
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5
大葉とトマトを乗せます
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6
フライドオニオンを振りかけます
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7
作っておいただし汁をかけます
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8
オリーブオイルをかけます
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9
完成
オリーブの香りと大葉の香りが爽やかです
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野菜や豆腐、お魚などのヘルシー食材中心のレシピです
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食べるの大好き、でも健康でいたい、スリム体型を維持したい
そんな私と同じ食いしん坊さんに見ていただけたら嬉しいです
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爽やかな夏野菜とオリーブオイル、フライドオニオンが良く合います