レンチンだけ❗️超簡単ダイエットレシピ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 春キャベツ ４分の1
- シーチキン 1缶
- 黒胡麻 2振り
- 鰹節 一袋
- 胡麻油 小さじ2
- ポン酢 小さじ2
- 柚子果汁 小さじ1
作り方
- 1 春キャベツはざく切りにして、耐熱皿に盛り、サランラップをふんわりして、レンチン600ワット２分。お皿の向きを変えて１分レンチン。シーチキンの油を切り、キャベツの上に乗せる。
- 2 ポン酢小さじ2を回しかけ、胡麻油も小さじ2を回しかける。仕上げに柚子果汁小さじ1と黒胡麻を振り、鰹節を一袋かける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
