ほたるいかと菜の花の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブ油とニンニクみじん切り、柚子胡椒を入れて香りを出してからホタルイカを入れさっと炒めたら菜の花を加え、一気に中火で炒め、胡椒とめんつゆを加えれば完成です。
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ありす2015
美味しいものが好き、お料理が好き、食べるのが好き。いつどうなるかわからない病気を抱えているので、母の味を娘達に残したくてこちらのレシピ作るようになりました。時間をかけずなるべく簡単に作れるようにレシピ作っています。
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