3分で完成☆ずぼらカレー風味オートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
オートミールを水でふやかし、電子レンジで500W、1分温める。
- 2 カレー粉とめんつゆをかける。
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3
あればネギなどを散らす。
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★健康、ダイエット、筋トレ、子育て、ボディメイク、糖質制限、腸活、腸内細菌、美容、アンチエイジング。
☆美味しい出汁で素材の味を生かす、食材と、携わった人に感謝、好きなお皿で食べる。
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えひなり2020/08/03 13:24
少しカレー粉を入れすぎてしまいましたが、忙しい朝に簡単に作れてよかったです！
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腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方へ！