粉なし！ヘルシー☆お好み焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 山芋をすりおろす。キャベツは1㎝幅に切っておく。
-
2
トッピング以外の材料を全て混ぜる！
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3
油(分量外)を敷いて、生地を両面焼く。
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4
お好みのトッピングをして完成♪
【手作りソース】
ウスターソース:ケチャップ:砂糖＝2:2:1
混ぜるだけ！砂糖はパルスイートシロップで代用可。
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関連情報
- 料理名
- 粉なし！ヘルシー☆お好み焼き
管理栄養士☆レシピ
★健康、ダイエット、筋トレ、子育て、ボディメイク、糖質制限、腸活、腸内細菌、美容、アンチエイジング。
☆美味しい出汁で素材の味を生かす、食材と、携わった人に感謝、好きなお皿で食べる。
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よしぷ2020/07/26 09:34
とても美味しかったです。よいレシピありがとうございました。
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