粉なし!ヘルシー☆お好み焼き レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
- 1 山芋をすりおろす。キャベツは1㎝幅に切っておく。
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2
トッピング以外の材料を全て混ぜる!
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3
油(分量外)を敷いて、生地を両面焼く。
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4
お好みのトッピングをして完成♪
【手作りソース】
ウスターソース:ケチャップ:砂糖=2:2:1
混ぜるだけ!砂糖はパルスイートシロップで代用可。
きっかけ
ダイエット中の方、便通を改善したい方、グルテンフリーを気遣う方のために、考案しました☆
おいしくなるコツ
おすすめ追加食材 豚肉、牛肉、チーズ、もち、天かす など!
- レシピID:1740021953
- 公開日:2020/07/25
関連情報
- 料理名
- 粉なし!ヘルシー☆お好み焼き
![管理栄養士☆レシピ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1029e862068ae1d2630c405c349ddb5ccad294fb.62.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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よしぷ2020/07/26 09:34とても美味しかったです。よいレシピありがとうございました。