鶏肉ときゅうりの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
きゅうりと鶏肉は一口サイズに切りにんにくはみじん切りにする。
鶏肉に醤油大匙2、ごま油と片栗粉をまぶして置く。
フライパンにサラダ油を入れ、にんにくを入れ鶏肉を炒める。
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2
鶏肉に火が通ったら、キュウリを入れて炒める。全体に火が通ったら、醤油大匙3、味噌、砂糖、豆板醤、酒、オイスターソースを混ぜた物を入れて混ぜ炒める。
出来上がりました～(^^♪
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3
今日の夕飯はこんな感じになりました~(^^♪
酢玉ねぎのトマトサラダ、お好み焼き、南瓜煮は私のレシピを見て下さいね～
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ayaka007007
お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。
毎日の料理とお掃除のブログも書いています。
お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが
たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。
１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
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ピリ辛が食欲をそそります～