ゴボウ入りのし鶏 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ゴボウはささがきにし、さっと水につけ水気をきる
- 2 鶏挽肉に、ゴボウ、調味料をすべて 入れこねる
- 3 耐熱容器に敷きつめ、 白ごまをふりかけ、電子レン ジで８分加熱（火が通っ
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