超簡単!!ツナとオクラの混ぜるだけパスタ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鍋にお湯を沸かし、パスタを２つに折って表示時間茹でる。
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2
オクラは塩で板ずりして、パスタ用のお湯で１～２分茹でて冷やしてから、薄切りにしておく。
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3
ボウルにＡの材料を入れて混ぜておく。
●ツナ缶の油はきってから入れる!!
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4
茹であがったパスタを湯切りして、Ａのボウルに入れて良く和える。
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5
器に盛って、海苔をちぎって散らせば完成!!
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関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- ツナとオクラパスタ
saru-bobo
健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!!
出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪
是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!
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ツナ缶とめんつゆのだしでうま味もアップ♪
混ぜるだけなので短時間でとっても楽です♡