ほぐしサバと高菜の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 塩サバを焼きます。焼きあがったら、骨を取って丁寧にほぐします。
- 2 高菜をみじん切りにします。
- 3 フライパンにゴマ油を入れ、中火で熱します。
- 4 熱したフライパンに塩サバと高菜を入れて軽く炒めます。
- 5 仕上げにゴマを振りいれて混ぜ合わせたら出来上がりです。
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- カテゴリ
- さば全般
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- 高菜の和え物
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