そら豆のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 そら豆を鞘から外す。にんにくをみじん切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくをいれ火をつける。香りがしてきたらそら豆をいれ軽く色がつくまで炒める。
- 3 色がついたら塩で味を整えて出来上がり。
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