もちもち！簡単チヂミ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニラは3cmほど、玉ねぎは薄切りにする。
- 2 ボウルに1とごま油以外の材料をいれ、よくこねる。
- 3 均一に混ざった後に1を加えて混ぜる。
- 4 中火でごま油を熱したフライパンに、カレースプーン1杯に3を取り、フライパンに落として薄く広げる。
-
5
両面をこんがり焼いたら完成！
お好みのタレでどうぞ！
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おつまみにもどうぞ！
絹豆腐でかさ増ししているので、カロリーも低めです！